您的位置: 杭州热线 > 国内 > 正文

青羊区老年认知障碍友好社区建设项目 成都福寿康5月“记忆与爱同行”健康宣传教育活动

2024-05-22来源:网络阅读: 1937

为进一步增强老年人自我保健意识,有效防范中老年人常见疾病,养成健康、文明、科学的生活习惯,降低老年认知症的发病率,关爱老人健康。2024年5月,成都福寿康分别在青羊区黄田坝街道民安社区、青羊区光华街道清水河社区开展“记忆与爱同行”健康宣传教育活动4期。覆盖辖区居民400余人。

健康益智 提兴趣

活动老师带领老人打八段锦,帮助身体柔韧性的提升。接下来,进行课桌舞表演大联欢,“学习雷锋”“五星红旗迎风飘扬”“红星闪闪”和“挖呀挖”律动音乐手指操,刺激老年人的大脑活动,提高注意力与记忆力,传递雷锋精神,展现对国家的热爱与忠诚及展现老年人的活力与朝气,传递积极向上的生活态度。

民安社区

  

清水河社区

乐社区智慧健身

由专业健身教练带来“为乐社区智慧健身”讲座,教练讲解在满足生活需要,同时有足够的能量情况下完成各种体能锻炼,让老人们了解自身身体状态,用适合自身的健身方法让身体得到有效锻炼,并通过案例讲解,让老人知道通过科学锻炼可以延缓身体机能的衰退,提升生活质量同时保持身体健康。

讲座现场

心理健康讲座

为增强老年人的心理健康和自我保健能力,树立科学健康的生活理念,进一步提高健康认知水平和心理健康生活质量,本月心理健康讲座主题以“遇见更好的自己”,心理老师从简单的调节自身心理状态入手,深入浅出,用通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康与生理健康的关系、精神压力、精神状态进行解读,讲到老年人如何通过调理心理来获得更好的晚年生活时,在座的老人们纷纷竖起了耳朵,一句“动者寿、仁者寿、智者寿、乐者寿”,让阿姨们受益匪浅。希望通过此次活动,呼吁大家通过这样的方式加深自己与身体的联结,多多关注自己的身体,让自身从心的最深处来感受自己。

认真听课

接下来,为进一步提高老年朋友们对认知障碍的了解,加强认知障碍的防治,让更多社会人士关注认知障碍人群,营造认知障碍友好氛围,成都福寿康将更加注重老年人的实际需求,与社区联动,为社区老年人能够过上一个更加健康、和谐、快乐的晚年品质生活打下坚实基础。


滚动推荐
2024-01-25天眼新知 | 从“茶叶”到“茶饮” 新茶饮产业香飘世界
天眼新知 | 从“茶叶”到“茶饮” 新茶饮产业香飘世界...[详细]
2024-09-12新教材启用,海量输入输出成为英语学习有效方式
新教材启用,海量输入输出成为英语学习有效方式...[详细]
2023-12-25海信中央空调2023新品发布会 以创新科技再领空气革新
海信中央空调2023新品发布会 以创新科技再领空气革新...[详细]
2024-06-28AMCAP多元化投资助于发现更多财富
AMCAP多元化投资助于发现更多财富...[详细]
2024-07-19比亚迪李云飞:打造令人尊敬的世界级品牌,中国品牌将顶峰相见
比亚迪李云飞:打造令人尊敬的世界级品牌,中国品牌将顶峰相见...[详细]
2024-10-09《匠心筑梦,引领未来》
《匠心筑梦,引领未来》...[详细]
2024-09-26房贷新政致中介咨询量激增 我国今年已注册近12万家相关企业
房贷新政致中介咨询量激增 我国今年已注册近12万家相关企业...[详细]
2024-06-27摩登变奏 风格由我 众星演绎连卡佛春夏时髦穿搭
摩登变奏 风格由我 众星演绎连卡佛春夏时髦穿搭...[详细]
2024-03-12美式豪华再进化 全新电混林肯Z与全新电混林肯冒险家焕新上市
美式豪华再进化 全新电混林肯Z与全新电混林肯冒险家焕新上市...[详细]
2024-10-08动力电池装机量同比增长超4成 行业生存之战打响
动力电池装机量同比增长超4成 行业生存之战打响...[详细]